行山遠足是一項有益身心的活動，既可以舒展筋骨，舒緩壓力，令你遠離煩囂的都市，沿途還可以欣賞大自然美麗的風光。但是在出發前必須做足一切的準備 (如: 行程安排與時間的預算)，並要留意個人安全，以減少意外發生，若遇途中受傷、切勿任意干擾傷口或移動傷者，需要時立即就地報警求助 (由同伴或向路過行山者求援)。同時應攜備指南針、地圖 (用以確定你的位置)、手提電話、對講機 (認可的頻道)、足量飲用的水、應急乾糧，哨子及一些簡單的急救用品，並穿著舒適、適體的衣服、運動鞋與襪 (衣服以能索汗及保暖者為佳)。

行山者，要慎防山洪、切勿留連於山澗、及任意飲用山澗之溪水。若遇前路不明朗或迷路，應即就地原路折返，不可強行前進、抄小路或亂闖密林。不論任何天氣、應常備雨具、太陽帽、風褸及足量的飲用水，以便不時之需。